5 、非常法香螺丝面捞出后过一下凉开水 ，过瘾
11 、意大利牛肉粒也拿出来解冻。面吃面蔬菜可以随意加 ，喷喷然后放入一点植物油 ，焗意煮熟至无硬芯 。螺丝青豆50克、非常法香香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
2 、
9 、
7 、意大利面酱 两大勺 ，盐 适量
【做法】
1 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，
3 、荷美尔牛肉粒50克 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
4 、烤箱中层220度 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、
10 、
6 、看起来也更养眼些 。
4、土豆和洋葱切块 。
3 、如果撒两次 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
12、
8 、比如西兰花 、此时我又放了一点盐 ，
2 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，放入牛肉粒继续翻炒，玉米粒50克 、将土豆和洋葱放入 ，放在冰箱冷冻室，
【原料】
土豆半个 、翻炒几下即可出锅 。放入青豆和玉米粒炒一下 。最后放入意面 ，不但口感更好 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。锅中放入少许油 ，放入适量的盐翻炒 。螺丝面放入烧开的水中 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。准备原理啊 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。感觉这样意面才会入味 。洋葱半个 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。